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Inhaltsverzeichnisund Vorwort |
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Kapitel 1 Hintergrund des Trainings |
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1.1 Einführung |
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1.2 Begründung für den zentralen Stellenwert von Problemlösekompetenzen |
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1.3 Theoretische Grundlagen des Aufbaus von Problemlösekompetenzen |
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1.4 Übersicht zu weiteren Stressbewältigungstrainings für das Jugendalter |
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Kapitel 2 Ergebnisse einer Bedarfsanalyse |
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2.1 Verbreitung von physischen und psychischen Stresssymptomatiken |
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2.2 Bezüge zwischen Stresserleben und Stresssymptomatik |
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2.3 Bedarf für ein Stressbewältigungsprogramm aus der Sicht der Schüler |
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Kapitel 3 Trainingskonzept |
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3.1 Konsequenzen aus der Bedarfsanalyse |
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3.2 Modularisierter Aufbau des Trainings |
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Kapitel 4 Überblick zu den Trainingssitzungen |
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4.1 Kurzüberblick |
28 |
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4.1.1 Modul Wissen zu Stress und Problemlösen |
28 |
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4.1.2 Ergänzungsmodul Gedanken und Stress |
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4.1.3 Ergänzungsmodul Soziale Unterstützung |
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4.1.4 Ergänzungsmodul Entspannung und Zeitmanagement |
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4.2 Begleitmaßnahmen |
35 |
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4.2.1 Akzeptanz des Trainings |
35 |
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4.2.2 Arbeit in Kleingruppen |
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4.2.3 Eingliederung in den Schulalltag |
36 |
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4.2.4 Internetnutzung |
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4.3 Beschreibung der Trainingssitzungen |
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Kapitel 5 Evaluation |
106 |
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5.1 Evaluationskonzept |
106 |
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5.1.1 Trainingsteilnehmer |
106 |
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5.1.2 Trainingsbedingungen |
106 |
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5.1.3 Evaluationsinstrumente |
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5.2 Evaluationsergebnisse |
111 |
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5.2.1 Vergleich von Trainings- und Kontrollgruppe |
111 |
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5.2.2 Trainingsbewertung durch die Trainingsteilnehmer |
114 |
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5.2.3 Unterschiede zwischen den Trainingsmodulen |
115 |
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5.2.4 Einflüsse des Schultyps und der Klassenstufe auf die Evaluationsergebnisse |
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5.2.5 Evaluationsergebnisse für geschlechtshomogene und - heterogene Gruppen |
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5.2.6 Evaluationsergebnisse zur Nutzung des Internets |
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5.2.7 Eltern- und Lehrerperspektive |
121 |
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5.3 Konsequenzen |
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Literatur |
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Anhang I: Trainermaterial |
128 |
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A Materialien |
128 |
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B Abschlussfragebogen |
154 |
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C Folien |
158 |
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Anhang II: Teilnehmermaterial |
166 |
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