Inhalt	6
	Geleitwort von Michaela Huber	8
	Vorwort	12
	Fremd in der Fremde –eine Einleitung	14
	Teil I: Trauma – vom Drang der Seele, wieder ganz zu werden	18
	1 Was passiert in einer traumatischen Situation?	21
	1.1 Was unser Überleben sichert – „normale" Stressreaktion und traumatischer Stress	21
	1.2 Das Feuerwerk im Gehirn – hirnphysiologische Korrelate	22
	1.3 Von „Man-made-Disastern“ und anderen Katastrophen – Traumatypen	26
	2 Wie entstehenTraumafolgestörungen? – Die Stimmen aus dem Gestern hallen ins Jetzt …	29
	2.1 Der Sturm und das Fundament – das Zusammenwirken von Ereignis-, Schutz- und Risikofaktoren	29
	2.2 „Normale Reaktionen auf unnormale Ereignisse“ – die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)	31
	2.3 Symptome einer Posttraumatischen Belastungsstörung	33
	2.4 Akute, längerfristige und verzögerte Belastungsreaktionen	40
	2.5 Traumatisierung in der Kindheit	45
	Teil II: Traumatisierte Flüchtlinge –Basiswissen kompakt	48
	3 Wer ist warum therapiebedürftig? Einblicke in die therapeutische Arbeit	49
	3.1 Zusammenhänge zwischen Nach-Flucht-Bedingungen und der Entwicklung psychischer Belastungen	49
	3.2 Therapie für traumatisierte Flüchtlinge?	53
	3.3 Was passiert in der Traumatherapie?	54
	4 Wie kann ich stabilisierend und ressourcenorientiert vorgehen?	56
	4.1 Traumasensible Haltung	56
	4.2 Belastende Themen erkennen und handhaben	57
	4.3 Belastende Gefühle wahrnehmen und damit umgehen	58
	Teil III: Arbeiten mit Flüchtlingen – systematisch und konstruktiv helfen	62
	Sechs traumapädagogische Empfehlungen für den Umgang mit Flüchtlingen	63
	1 Sicherheit	63
	2 Inseln der Sicherheit schützen vor dem Ertrinken – die Einrichtung als „sicherer Ort“	68
	3 Von der äußeren zur inneren Sicherheit – Atem- und Bewegungsübungen sowie Ablenktechniken	72
	4 Sichere Bindung	79
	5 „Ich bin in Ordnung!“ – Unterstützung positiver Selbstbilder	82
	6 Ressourcenorientierung	86
	Teil IV: Schutz vor eigenen Belastungen	89
	Sechs Wege zur Selbstfürsorge	90
	1 Nähe und Distanz	91
	2 Grenzen setzen	92
	3 Abstand gewinnen	94
	4 Unterstützung suchen	95
	5 Die eigenen Verletzungen heilen	96
	6 Auftanken	96
	Schlusswort	98
	Literatur	100
	Empfehlungen zum Weiterlesen	101
	Bildnachweise	102
	Autorin und Autor	103