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Deckblatt |
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Titelseite |
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Impressum |
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Inhalt |
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Vorwort |
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Eine persönliche Betrachtung: Was bedeutet Glück für mich? |
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Einführung: Glück und Lebenszufriedenheit |
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Begriffsdefinitionen |
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Glücksforschung |
16 |
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Persönliche Beziehungen |
19 |
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Erwartungen |
20 |
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Glücklichsein mit Kleinigkeiten |
20 |
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(Aus-) Bildung und berufliche Situation |
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Stabilität, aber auch Offenheit für Neues |
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Eigene Entscheidungen, Erfahrungen und Erlebnisse |
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Gesundheit und Inklusion |
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Lebenssinn |
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Was kann man selbst tun, um glücklich zu werden? |
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Glücklichsein – für sich selbst und für andere |
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Berichte von Betroffenen: Was bedeutet Glück für Menschen mit Autismus? |
29 |
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Glück und Lebenszufriedenheit für Menschen mit Autismus |
103 |
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Was ist den betroffenen Menschen selbst wichtig? |
104 |
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Stress und Entspannung |
105 |
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Stress durch Unerwartetes, Veränderungen und fehlende Selbstbestimmung |
106 |
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Stress durch Sinneswahrnehmungen |
108 |
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Stress durch ungünstige gesellschaftliche Entwicklungen |
110 |
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Stress in der Schule |
112 |
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Stress durch eine ungünstige Arbeitssituation |
117 |
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Stress durch fehlende psychosoziale Unterstützung |
121 |
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Stress aufgrund der eigenen Persönlichkeitsfaktoren |
127 |
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Entspannung |
129 |
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Sozialkontakte |
133 |
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Freundschaft |
133 |
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Partnerschaft |
139 |
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Hilfe beim Umgang mit Emotionen |
141 |
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Unterschiede zu anderen Menschen |
141 |
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Sich mit anderen Menschen beschäftigen |
142 |
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Praktische Hilfe im Alltag |
143 |
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Psychoedukation und Kompetenztraining |
143 |
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Bewältigungsstrategien im Alltag |
145 |
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Wohnsituation |
149 |
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Unterstützung bei Begleiterkrankungen |
150 |
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Psychische Komorbidität |
150 |
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Zusätzliche körperliche Erkrankungen |
162 |
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Ambulante ärztliche Versorgung |
164 |
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Klinikbehandlung |
166 |
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Gesundheitspolitische Aspekte |
167 |
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Unterstützung im Hinblick auf die eigene Identität |
168 |
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Möglichkeiten schaffen, sich mitzuteilen |
168 |
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Diagnose als Voraussetzung zum Glücklichsein? |
169 |
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Individuelle Wünsche und Erwartungen |
170 |
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Lebensziele realisieren |
172 |
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Individualität versus Anpassung |
173 |
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Lässt sich das Glück messen? – und der Versuch einer Zusammenfassung |
176 |
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Literatur |
180 |
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Stichwortverzeichnis |
184 |
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